TEMEL İLKELERI BACAK

Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör ya da profesyonel olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve sepet topu üzere ulaşım sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların ağrımasına sebep olmaktadır.Esenlıklı yaşam seçimina odaklanan bireyler midein, bacak ve eklem